Come risparmiare sulle bollette? 10 trucchi (più 1) per luce e gas

Money.it Guide

07/04/2026

Come fare per risparmiare sulle bollette di luce e gas? Ecco 11 trucchi per pagare meno con il piano del MiTe e i consigli dell’Enea.

Come risparmiare sulle bollette? 10 trucchi (più 1) per luce e gas

Come risparmiare sulle bollette? Una domanda quasi amletica e quanto mai attuale come in questo periodo, in cui alle dinamiche già note del mercato energetico si sommano nuove e forti tensioni internazionali. La crisi in Medio Oriente e la guerra tra Stati Uniti e Iran - che si sommano al conflitto di lunga data Ucraina-Russia - stanno infatti contribuendo a far schizzare verso l’alto i prezzi di petrolio ed energia, con ripercussioni dirette anche sulle forniture domestiche.

In questo scenario, caratterizzato da forte instabilità e dal rischio concreto di un possibile lockdown energetico, capire come risparmiare sulle bollette diventa una priorità assoluta. Le tariffe delle utenze, infatti, vengono ricalcolate ogni tre mesi, tenendo conto di fattori come il costo delle materie prime e l’andamento dei mercati internazionali, oggi più imprevedibili che mai.

E allora veniamo a noi. Partendo dai dati e dalle indicazioni contenute nel piano predisposto dal MiTe e dalle linee guida Enea, abbiamo selezionato e rielaborato una lista pratica di 10 (più 1) consigli per risparmiare sulle bollette. Un primo passo fondamentale per azzerare gli sprechi ed evitare consumi superflui, proteggere il proprio bilancio familiare e prepararsi a un futuro energetico sempre più complesso. Il primo passo? Cominciare a risparmiare concretamente da oggi.

1) Elettrodomestici e riscaldamenti, occhio agli orari di utilizzo

Un buon modo per iniziare a risparmiare sui costi delle utenze è avviare gli elettrodomestici ad alto consumo quando le tariffe elettriche sono più basse. Due i momenti propizi:

  • nelle ore serali;
  • nel fine settimana.

Se non sai come è strutturata la tua bolletta (e quindi le tue spese), ricorda sempre di scegliere la tariffa più adatta alle tue esigenze. Gli utenti possono scegliere dei contratti di fornitura con un prezzo fisso, così da risparmiare. Le offerte si possono consultare sul Portale di ARERA. Ricorda: il passaggio da un operatore all’altro è gratuito.

Ricorda comunque che ogni elettrodomestico di ultima generazione (lavastoviglie, lavatrice, aspirapolvere etc etc) prevede una funzione ECO che permette di risparmiare senza compromettere il risultato finale. Un primo passo importante che ti aiuta a risparmiare da subito senza dover fare nulla di particolare.

2) Hai la lavatrice? Ottimizza le modalità di lavaggio

Oltre ad avviare la lavatrice nel weekend o di sera per risparmiare, ci sono degli altri accorgimenti da seguire. Per esempio:

  • abbassare la temperatura del lavaggio a 60° comporta un risparmio di circa 3 euro a bolletta;
  • sostituire il prelavaggio avviando la lavatrice per una decina di minuti per poi spegnerla e lasciare i panni in ammollo per un’ora fa risparmiare 1/3 del consumo elettrico.

I consumi dipendono anche dalla classe energetica degli elettrodomestici: sostituendo una lavatrice di 20 anni fa con una odierna in classe A, Enea calcola un risparmio di energia elettrica del 35%.

3) Led e spie accese: controlla (e togli) lo standby dai tuoi elettrodomestici

Un altro accorgimento per risparmiare è quello di togliere lo standby agli elettrodomestici. Sembra un comportamento trascurabile, ma in realtà staccare la spina del caricabatteria quando non si usa quell’elettrodomestico comporta un risparmio fino a 60 euro all’anno.

E questo è valido non solo per il caricabatterie del telefono, ma anche la macchina del caffè, il computer, il forno a microonde, lo spazzolino elettrico con la lucina accesa.

Una soluzione sarebbe usare le prese multiple, in modo da spegnere contemporaneamente tutti gli elettrodomestici collegati. Questo semplice gesto potrebbe far risparmiare consumi stimati tra i 8.760 Wh e i 35.040 Wh ogni anno.

Per il PC è utile:

  • usare la funzione “risparmio energetico”;
  • eliminare la funzione salvaschermo;
  • ridurre la luminosità dello schermo;
  • mettere in stop i dischi rigidi quando non sono in uso.

4) Tutto quello che dovresti fare quando usi il frigorifero

Ci sono varie accortezze da poter seguire per risparmiare con un uso saggio del frigorifero:

  • mantenerlo distanziato di almeno 20 cm dalla parete, per favorire l’aerazione;
  • non riempirlo eccessivamente;
  • regolare la temperatura sui 6°C;
  • sbrinare regolarmente frigorifero e congelatore.

Con questi semplici accorgimenti e scegliendo modelli a elevato risparmio energetico si riesce a risparmiare fino a 25-30 euro l’anno.

5) Spegni (SEMPRE!) la luce negli ambienti non utilizzati. E usa lampadine eco

Quando si esce da una stanza, anche se ci si deve tornare dopo pochi minuti, è sempre meglio spegnere la luce. Un’ottima abitudine è quella di sfruttare la luce del sole fin quando è possibile e spegnere le luci nelle stanze non occupate: due accortezze che se valutate per tutto l’anno e moltiplicate per tutti i componenti della famiglia hanno un certo peso.

Inoltre, sarebbe meglio utilizzare lampadine a risparmio energetico. Con questi accorgimenti il risparmio arriva fino a 30 euro all’anno.

6) Anche la TV consuma. Ecco come spendere meno energia mentre ti rilassi

Non ci avremmo mai pensato, ma in realtà si può risparmiare sulla bolletta anche guardando la TV nel modo giusto.

Bisogna calibrare adeguatamente colori e luminosità e usare la funzione eco-mode per ridurre automaticamente i consumi del 20%.

7) Condizionatore? Solo se necessario

Le estati sono sempre più torride ma non per questo bisogna creare un micro-clima polare in casa o in ufficio. Il condizionatore va usato solo se necessario e comunque impostato sulla giusta temperatura, preferendo il deumidificatore che abbassa i consumi.

Vanno poi puliti i filtri del condizionatore, ma tutto ciò non serve a molto se le finestre non sono chiuse, isolando la casa. In questo modo il risparmio annuo è di circa 50 euro.

8) Hai una lavastoviglie? Ottimizza anche l’uso di questa

Anche per la lavastoviglie, così come per la lavatrice, sono vari i comportamenti che comportano una buona media di risparmio sulla bolletta. Oltre a scegliere un modello di classe energetica A+++ (che fa risparmiare fino a 30 euro all’anno), si può:

  • evitare i programmi troppo lunghi che consumano troppa elettricità;
  • preferire il programma ecologico;
  • riempire al massimo il cestello;
  • non usare troppo detersivo;
  • eliminare i residui di cibo prima di mettere i piatti nel cestello
  • ridurre i lavaggi da due a uno al giorno.

Questi piccoli accorgimenti faranno sprecare meno acqua e corrente, così da ottenere un risparmio fino a 70-80 euro all’anno.

9) Riduci l’utilizzo dell’acqua calda (e del gas in cucina)

Se c’è un aspetto della vita in casa che fa sicuramente spendere energia, quello è sicuramente l’acqua calda. Che sia per il lavoro della caldaia oppure dei fuochi in cucina, è sempre necessario un dispendio in bolletta per ottenerla.

Una buona pratica che non comporta grandi sacrifici è quella di ridurre il tempo della doccia da 7 a 5 minuti con una temperatura più bassa di 3° C. Questa prassi porterebbe ad un risparmio annuo per famiglia di circa 200-250 euro.

Ma c’è una provocazione anche per il gas sui fornelli. Il premio Nobel per la fisica Giorgio Parisi ha rilanciato l’idea di cucinare la pasta in modo più sostenibile. Secondo Parisi, una volta portata l’acqua a ebollizione è possibile buttare gli spaghetti e poi spegnere dopo due minuti coprendo e lasciando cuocere. Senza arrivare a tanto, si potrebbe già cominciare con l’abbassare la fiamma.

10) Migliora la coibentazione e l’isolamento della tua casa

Migliorare la coibentazione dell’abitazione, ossia l’isolamento esterno, permette di ridurre il fabbisogno energetico. Secondo i dati riportati da Enea, la realizzazione di un isolamento termico a cappotto dell’involucro e in particolare la coibentazione della copertura, riducono le dispersioni tra il 40 e il 50%. Si tratta di interventi costosi, ma è possibile realizzarli con le agevolazioni previste.

E poi? In ambito ristrutturazione, è importante isolare tetto e soffitto. Anche questo tipo di intervento comporta un investimento importante ma offre notevoli vantaggi: una giusta controsoffittatura può far risparmiare fino al 20% di energia.

In aggiunta agli interventi precedenti, la sostituzione dei vecchi serramenti con nuovi serramenti realizzati con materiali coibentanti permette di ridurre il consumo energetico.

11) Riscaldamenti? Occhio agli orari di accensione/spegnimento e ai sistemi di contabilizzazione del calore

Affinché la propria abitazione sia correttamente riscaldata non occorre che l’impianto termico sia acceso sia di giorno che di notte. Se l’impianto è regolato in modo efficiente, il calore che le strutture accumulano quando l’impianto è in funzione garantisce un sufficiente grado di confort anche nel periodo di spegnimento. Il tempo massimo di accensione giornaliero varia per legge a seconda delle 6 zone climatiche in cui è suddivisa l’Italia.

Inoltre, sarebbe bene accendere i termosifoni solo nelle ore più fredde, evitando ostacoli davanti e sopra che possano ostacolare la diffusione del calore. La sera poi è buona abitudine schermare le finestre chiudendo gli scuri o abbassando le tapparelle. Anche un semplice foglio di carta stagnola contribuisce a ridurre le dispersioni verso l’esterno.

E, infine, c’è il capitolo contabilizzazione del calore, stretto parente di tutto ciò che abbiamo detto fin qui. Obbligatoria nei condomini, l’installazione dei dispositivi di misura del calore sui radiatori o nei tubi di collegamento dell’appartamento all’impianto di riscaldamento centralizzato e valvole termostatiche nei singoli radiatori permette di risparmiare e di pagare in base al consumo effettivo.

Sommando le buone pratiche e i trucchi elencati sopra si ottiene mediamente un risparmio di circa 600 euro l’anno a famiglia.

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